En el mes de la concienciación sobre el estrés, Hanseaticsoft recomienda a las compañías navieras que adopten un nuevo enfoque sobre el bienestar mental y que utilicen la tecnología para apoyar la salud mental de los marinos.
Esto se debe a una investigación de Mental Health Support Solutions (MHSS) que mostró un aumento de los problemas de salud mental entre los marinos en un período de tres meses hasta finales de febrero. El informe mostraba un aumento de la ansiedad de los marinos a bordo, con agotamiento y depresión. El MHSS también observó un aumento de las solicitudes de apoyo psicológico, que fue mayor durante el mes de diciembre, que incluye las vacaciones de Navidad y de fin de año, y los momentos que normalmente se pasan con la familia.
Alexander Buchmann, Director General de Hanseaticsoft, dijo:
«Algunos marinos reconocerán sin duda estos sentimientos, dado que su salud mental se ha visto extremadamente afectada durante el pasado año. Muchos se han visto obligados a permanecer en el mar durante varios meses más de lo previsto, a veces durante más de un año. Esto puede ser duro para el bienestar mental de las personas. Los temores en torno a Covid-19 y la posibilidad de enfermar a bordo también han jugado en la mente de la gente, añadiendo a la angustia mental que algunos pueden estar sintiendo. Cuidar el bienestar mental de la tripulación ahora y en el futuro debería ser una prioridad incluso después de que la pandemia haya terminado».
El Sr. Buchmann recomienda a las empresas que inviertan en tecnología para apoyar el bienestar mental de su tripulación. Dice:
«Asegurarse de que la tripulación tiene acceso personal a Internet, que puede utilizar para enviar correos electrónicos y hacer videollamadas para mantenerse conectada con el mundo exterior, es una solución sencilla para abordar los problemas de salud mental».
«Ahora más que nunca, la tripulación necesita estar en contacto con su familia y sus amigos, sobre todo si lleva más tiempo del habitual sin estar en casa. Proporcionar un sólido acceso a Internet también puede permitir a los marinos buscar ayuda en aplicaciones de bienestar mental, así como ponerse en contacto con organizaciones para recibir asesoramiento o apoyo. También puede permitirles hablar con un profesional de la salud o con un consejero virtualmente en privado si es necesario».
Otro elemento clave para una buena salud mental es asegurarse de que los marinos descansen lo suficiente y se atengan a los límites legales sobre el número de horas que pueden trabajar. No dormir lo suficiente puede aumentar el nivel de hormonas del estrés en el cuerpo, lo que se convierte en un círculo vicioso para quienes ya están estresados.
El estrés laboral y la falta de sueño están relacionados con un riesgo tres veces mayor de muerte cardiovascular en empleados con hipertensión, según un estudio publicado en el European Journal of Preventive Cardiology.
Hanseaticsoft ofrece un software que puede ayudar a las empresas a prevenir el cansancio y mejorar la salud y el bienestar de los marinos. El módulo de horas de descanso forma parte de su solución de software Cloud Crewing y digitaliza y centraliza la gestión de las horas de descanso a través de la tecnología en la nube.
Permite a las tripulaciones introducir sus propias horas de descanso en lugar de depender de otra persona para recoger e introducir los datos. Esto significa que pueden acceder a sus propios datos y asegurarse de que se han introducido las horas correctas.
El Sr. Buchmann añade:
«Dado que la salud mental será probablemente un reto permanente para las compañías navieras a medida que salgamos de la pandemia y más allá, hacer uso de la tecnología disponible para apoyar a los marinos puede ser un verdadero cambio de juego».
